Workshop van
Voorbij de Stilte

Minder streng zijn voor jezelf

Vrijheid
vinden
"Minder
streng zijn voor jezelf"

"Verken manieren om jezelf te behandelen met dezelfde vriendelijkheid en begrip als waar je anderen mee behandelt en ontdek de transformerende kracht van zelfcompassie."

Zaterdag 25 mei
10:30 – 16:30 uur

Na het volgen van deze workshop zul je grotere veerkracht en zelfvertrouwen ervaren. Je leert hoe je vriendelijker voor jezelf kunt zijn, wat leidt tot meer zelfliefde. Door zelfliefde te cultiveren, kun je ook meer liefde voor anderen voelen en is het leven iets gemakkelijker.

Ervaar je vaak een innerlijke strijd van zelfkritiek?
Als iemand je een compliment geeft, hoor je dan die innerlijke stem dat compliment afkraken?
Leer je innerlijke critucus kennen tijdens deze interactieve workshop en ontdek welke boodschappen deze stem jou geeft en hoe deze jouw zelfbeeld beïnvloedt. Het belangrijkste is dat je de nodige gereedschappen zult krijgen om deze stem(men) te weerleggen en ruimte te maken voor zelfcompassie.

Ik benader jouw groei holistisch, dus verwacht meer dan alleen gesprekken. We gaan aan de slag met ademhaling en meditatie. Daarnaast zullen we op een creatieve manier werken aan het ontwikkelen van een nieuwe relatie met jezelf.

Workshop minder streng tegen jezelf
Workshop minder streng tegen jezelf Vergeetmenietjes

Workshop "Vrijheid vinden: Minder streng zijn voor jezelf"

Ontdek een nieuwe weg naar innerlijke vrijheid en zelfliefde
Deze workshop biedt een holistische benadering om te verkennen wat jou zo streng tegen jezelf maakt en dit te transformeren, zodat je met meer compassie en mildheid naar jezelf kunt kijken.


Verken je innerlijke wereld
Duik in je innerlijke wereld en ontdek waar jouw kritische stem vandaan komt. Leer hoe je door middel van o.a. bewust zijn van die stem, ademhalingsoefeningen en meditatie een liefdevoller en accepterende houding kunt aannemen ten opzichte van jezelf.

Een reis naar zelfcompassie
Stap op deze reis naar zelfcompassie en vind manieren om de strengheid voor jezelf te verminderen. Ontwikkel praktische tools en inzichten die je in staat stellen om zelf verder te gaan op het pad van persoonlijke groei en welzijn.

Adem, mediteer, transformeer
Laat stress los en kom in contact met je innerlijke rust tijdens onze ademhalingsoefeningen en meditatiesessies. Ontdek hoe je deze eenvoudige maar krachtige praktijken kunt gebruiken om een diepere verbinding met jezelf te creëren.

Leer jezelf lief te hebben
Leer hoe je jezelf liefdevoller kunt benaderen en je innerlijke dialoog kunt verbeteren. Met praktische kennis en inzichten ga je naar huis met de tools die nodig zijn om een meer compassievolle relatie met jezelf op te bouwen.

Begin je reis naar vrijheid en zelfacceptatie
Neem de eerste stap op weg naar innerlijke vrijheid en zelfacceptatie. Schrijf je vandaag nog in voor onze workshop en ontdek hoe je de strengheid voor jezelf kunt verminderen en liefdevoller kunt leven.

Ontdek een nieuwe weg naar innerlijke vrijheid en zelfliefde
Deze workshop biedt een holistische benadering om te verkennen wat jou zo streng tegen jezelf maakt en dit te transformeren, zodat je met meer compassie en mildheid naar jezelf kunt kijken.

 

Verken je innerlijke wereld
Duik in je innerlijke wereld en ontdek waar jouw kritische stem vandaan komt. Leer hoe je door middel van o.a. bewust zijn van die stem, ademhalingsoefeningen en meditatie een liefdevoller en accepterende houding kunt aannemen ten opzichte van jezelf.

Een reis naar zelfcompassie
Stap op deze reis naar zelfcompassie en vind manieren om de strengheid voor jezelf te verminderen. Ontwikkel praktische tools en inzichten die je in staat stellen om zelf verder te gaan op het pad van persoonlijke groei en welzijn.

Adem, mediteer, transformeer
Laat stress los en kom in contact met je innerlijke rust tijdens onze ademhalingsoefeningen en meditatiesessies. Ontdek hoe je deze eenvoudige maar krachtige praktijken kunt gebruiken om een diepere verbinding met jezelf te creëren.

Workshop minder streng tegen jezelf VergeetmenietjesLeer jezelf lief te hebben
Leer hoe je jezelf liefdevoller kunt benaderen en je innerlijke dialoog kunt verbeteren. Met praktische kennis en inzichten ga je naar huis met de tools die nodig zijn om een meer compassievolle relatie met jezelf op te bouwen.

Begin je reis naar vrijheid en zelfacceptatie
Neem de eerste stap op weg naar innerlijke vrijheid en zelfacceptatie. Schrijf je vandaag nog in voor onze workshop en ontdek hoe je de strengheid voor jezelf kunt verminderen en liefdevoller kunt leven.

Praktische informatie

Datum:Zaterdag 25 mei 2024
Tijd:Inloop 10:00 uur
Programma van 10:30 – 16:30 uur
Tarief:Het bedrag van uitwisseling is 99,95 euro + 2,82 euro ticketkosten. Dit is inclusief gezonde lunch met o.a. verse soep, maar ook versnaperingen en drinken gedurende de dag.
Tevens ontvang je een werkboek om de handvatten, die je tijdens de workshop krijgt, thuis veder uit te werken.
Wat neem je mee en wat trek je aan?Trek kleding aan waar je je prettig in voelt. We zullen wat grondwerk doen. Ik heb voldoende yoga matten, kussens en dekens. Mocht je liever je eigen spullen meenemen dan mag dat uiteraard.
Bereikbaarheid en parkeren:De locatie is goed te bereiken met auto, OV en fiets. Er zijn gratis parkeerplekken achter het complex op het terrein.
Locatie:Radioweg 2-6, Almere
Trainer:De workshop wordt gegeven door Sabina Groote Wolthaar, holistisch coach & trauma therapeute bij Voorbij de Stilte.
Schrijf je in!Heb je interesse om actief te werken aan meer zelfliefde via deze workshop?
Neem dan contact op via onderstaand formulier of koop direct en eenvoudig een ticket met onderstaande knop.

Zaterdag 18 mei 2024
Inloop 10:00 uur
Programma van 10:30 – 16:30 uur

Het bedrag van uitwisseling is 99,95 euro + 2,82 euro ticketkosten. Dit is inclusief gezonde lunch met o.a. verse soep, maar ook versnaperingen en drinken gedurende de dag.
Tevens ontvang je een werkboek om de handvatten, die je tijdens de workshop krijgt, thuis veder uit te werken.

Trek kleding aan waar je je prettig in voelt. We zullen wat grondwerk doen. Ik heb voldoende yoga matten, kussens en dekens. Mocht je liever je eigen spullen meenemen dan mag dat uiteraard.

De locatie is goed te bereiken met auto, OV en fiets. Er zijn gratis parkeerplekken achter het complex op het terrein.

Radioweg 2-6, Almere

De workshop wordt gegeven door Sabina Groote Wolthaar, holistisch coach & trauma therapeute bij Voorbij de Stilte.

Heb je interesse om actief te werken aan meer zelfliefde via deze workshop?
Neem dan contact op via onderstaand formulier of koop direct en eenvoudig een ticket met  onderstaande knop.